Ganzheitliche Anwendungen in Weiz & Gutenberg / Raab
Ganzheitliche Anwendungen bieten Ihnen die Möglichkeit, Körper und Wohlbefinden bewusst in den Mittelpunkt zu stellen. In meiner Gesundheitspraxis verbinde ich unterschiedliche sanfte Methoden, die Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Balance unterstützen können. Je nach persönlicher Situation und Ihren Bedürfnissen wählen wir gemeinsam einen passenden Ansatz aus – achtsam, individuell und in einer ruhigen Atmosphäre.
Eine vollständige und aktuelle Preisliste für sämtliche Anwendungen kann gerne auf Anfrage zugeschickt werden.
Zeit für Körper, Ruhe und neue Balance
Im Alltag wirken körperliche Belastungen, Stress und innere Anspannung oft gleichzeitig zusammen. Deshalb ist mir ein ganzheitlicher Blick besonders wichtig. Meine Anwendungen schaffen Raum, um zur Ruhe zu kommen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden zu erhalten. Dabei steht keine standardisierte Behandlung im Vordergrund, sondern eine Begleitung, die zu Ihnen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt.
Cranio Sacrale Therapie nach Upledger
Die Cranio Sacrale Therapie nach Upledger ist eine besonders sanfte Form der manuellen Körperarbeit. Mit achtsamen Berührungen wird am craniosacralen System sowie an den umgebenden Gewebe- und Faszienstrukturen gearbeitet. Ziel ist es, Entspannung und Körperwahrnehmung zu fördern und dem Körper Raum zur Selbstregulation zu geben. Eine Anwendung dauert auf der bestehenden Website rund 50 Minuten und kostet 75 Euro.
MANNEA – Frauenbalance und Männerflow
MANNEA ist eine ganzheitliche Gesundheitsmethode, die sanfte Körperarbeit mit Entspannung und bewusster Wahrnehmung verbindet. Angeboten wird sie als Frauenbalance und Männerflow. Im Bereich der Frauengesundheit kann MANNEA z.B. bei Menstruationsbeschwerden, hormonellem Ungleichgewicht, PMS, als Schwangerschaftsbegleitung, Wechseljahrsbeschwerden uvm. angewendet werden. Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Wohlbefinden und ein bewussteres Körpergefühl. Die Anwendung dauert rund 60 Minuten und kostet derzeit 81 Euro.
Meridianbehandlungen
Meridianbehandlungen orientieren sich an traditionellen ganzheitlichen Konzepten, bei denen bestimmte Energiebahnen des Körpers in die Anwendung einbezogen werden. Meridiane werden dabei mit einem Stäbchen „gezogen“, dadurch verbessert sich der Energiefluss in der jeweiligen „Leitbahn“. Die Behandlung der Meridiane kann in andere Anwendungen mit einfließen oder auch als Ganzkörperanwendung gebucht werden. 60 Minuten kosten derzeit 81 Euro.
Achtsamkeits- und Entspannungstraining
Bewusste Entspannung kann helfen, im Alltag wieder mehr Ruhe und Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Im Achtsamkeits- und Entspannungstraining lernen Sie einfache Übungen kennen, die Atmung, Wahrnehmung und bewusstes Innehalten miteinander verbinden. Die Methoden (wie z.B. Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Meditationen, uvm.) lassen sich auch außerhalb der Praxis anwenden und können Ihnen dabei helfen, regelmäßige Momente der Ruhe und Selbstfürsorge in Ihren Alltag zu integrieren.
WYDA – Bewegung und Mentaltraining aus der TEM
WYDA ist eine naturverbundene Bewegungs- und Mentallehre aus der Traditionellen Europäischen Medizin. Die Bezeichnung wird mit „Durch den Schleier gehen“ übersetzt. Sanfte Bewegungs- und Atemübungen, die idealerweise auch in der Natur durchgeführt werden, laden dazu ein, den Alltag bewusst zu entschleunigen. Im Mittelpunkt stehen Konzentration, Körperwahrnehmung und die Rückbesinnung auf das Wesentliche.
Welche Anwendung passt zu mir?
Welche ganzheitliche Anwendung für Sie geeignet ist, hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Situation ab. In einem gemeinsamen Gespräch klären wir, was Sie sich von der Begleitung wünschen und welche Methode dazu passen kann. Gerne können auch unterschiedliche Ansätze sinnvoll miteinander kombiniert werden. Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich und Ihr Wohlbefinden.
